Выбор языка/валюты:
RU / ₽(рубль)
Обо мне
Меня зовут Влад.
Я дипломированный персональный тренер, сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok, тренер команд Adidas и Reebok к международным соревнованиям Adidas Creators Games.
Больше 10 лет я персонально тренирую людей и умею эффективно приводить к результатам.
Если ты хочешь прокачать свои тренировки и получать от них больший эффект, то добро пожаловать!
Успей забрать по выгодной цене! Так кроме экономии ты получишь больший результат за меньшее время
Добрый день Влад. Меня зовут Роман, пол года назад я получил от вас программу тренировок и питания (на массу), и некоторые личные рекомендации. С тех пор вырос уже на 7 кг, рабочие веса выросли в 2 раза и продолжают расти. Спина и плечи перестали болеть)) Хотел поблагодарить, большое Вам спасибо!
Благодарю за внимательное и ответственное отношение к делу. За 25 лет работы водителем заработал 3 грыжи и 2 протрузии. Дискомфорт в пояснице был от долгого сидения в одном положении, не говоря о тренировках. Очень скептически был настроен к какого-либо рода покупкам в интернете. Но после личной переписки с Владом решился на оплату курса. Спустя 4 месяца тренировок пропала одышка при подъёме на 5 этаж, укрепились мышцы поясницы, боль отступила. Стал чувствовать себя на 10 лет моложе! Влад, спасибо за твой труд! Дай Бог здоровья тебе и твой семье!
Влад, спасибо большое за программу тренировок и за план питания! Слежу за Вами в ютубе, у вас очень информативные ролики и супер подача. Поэтому был уверен, что программа будет на должном уровне, но она превзошла мои ожидания! Это чертовски приятно! Желаю вам огромных успехов. Вы на верном пути
Была поставленная задача в рекомпозиции за 3 месяца. Набрать в руках с грудью и чтобы было четко видно рельеф пресса. Влад сказал, что одновременно это не делается и предложил начать со сжигания жира, затем перейти к набору массы с небольшим профицитом по калориям. Решил довериться профессионалу и результат получился ещё мощнее того, который я ожидал увидеть! Первые полтора месяца было - 5.5 кг, убрали лишний жир. потом на наборе +7 кг за 3.5 месяца. Очень доволен. Продолжаем работать дальше!
Влад, здравствуйте! Хотела написать комментарий на YouTube, но не уверена, что читаете их. Я хочу поблагодарить за Вашу программу. За 3 месяца, результат виднее, чем за предыдущий год тренировок с тренером. Спасибо огромное за то, что меняете меня в лучшую сторону. P.S. Комментарий под видео тоже напишу, чтобы другие знали))
Занимаюсь уже по 2 программе от Влада. Нравится вариативность тренировок для разного уровня подготовки, работа с весом собственного тела и с гантелями. Особенно ценные видео к программе. По технике всё показано от А до Я. Твёрдые 5+
Благодарю за курс питания и тренировок👍🙏 Пельмень с левой стороны постепенно видоизменяется😂
Дорогой Влад! Спасибо большое за предоставленный материал. Ознакомился все понятно, даже вопросов нет. Все как всегда четко, внятно и самое главное понятно. Спасибо отдельное за ваш труд и то, что вы делаете для людей. Огромное спасибо и успехов вам в вашей работе.
Влад, добрый день. Мне очень нравится ваша программа. Хочу сделать подарок другу на Новый год. Программу тренировок. Также нужна программа для супруги
Больше двух лет занимался с персональными тренерами в World Class, но результат +- никакой, хотя питание в порядке и тренировки регулярные. Увидел видео про ошибки в наборе массы, решил попробовать программу с питанием. С этим рационом и креатином + gaba набрал за десять месяцев 11 кг мышечной массы. По программе всё чётко и удобно расписано. Ещё бы таймер на котором можно будет выставлять периоды отдыха добавить - вообще цены бы не было) однозначно советую тем, кто занимается самостоятельно
Редко оставляю отзыв, но здесь это необходимо!) Программа очень удобная и разнообразная. Особенно понравилось чередование сложности тренировок. Из зала выползал после первой тяжелой недели. На второй лёгкой приятно восстановился. С 3 недели втянулся и как по маслу. Радует выбор рациона из 10 вариантов и что не надо заморачиваться с расчётом калорий. Всё уже сделано
Напишите мне и я отвечу на них
