Выбор языка/валюты:
RU / ₽(рубль)
Обо мне
Меня зовут Влад.
Я дипломированный персональный тренер, сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok, тренер команд Adidas и Reebok к международным соревнованиям Adidas Creators Games.
Больше 10 лет я персонально тренирую людей и умею эффективно приводить к результатам.
Если ты хочешь прокачать свои тренировки и получать от них больший эффект, то добро пожаловать!
Успей забрать по выгодной цене! Так кроме экономии ты получишь больший результат за меньшее время
Добрый день Влад. Меня зовут Роман, пол года назад я получил от вас программу тренировок и питания (на массу), и некоторые личные рекомендации. С тех пор вырос уже на 7 кг, рабочие веса выросли в 2 раза и продолжают расти. Спина и плечи перестали болеть)) Хотел поблагодарить, большое Вам спасибо!
Благодарю за внимательное и ответственное отношение к делу. За 25 лет работы водителем заработал 3 грыжи и 2 протрузии. Дискомфорт в пояснице был от долгого сидения в одном положении, не говоря о тренировках. Очень скептически был настроен к какого-либо рода покупкам в интернете. Но после личной переписки с Владом решился на оплату курса. Спустя 4 месяца тренировок пропала одышка при подъёме на 5 этаж, укрепились мышцы поясницы, боль отступила. Стал чувствовать себя на 10 лет моложе! Влад, спасибо за твой труд! Дай Бог здоровья тебе и твой семье!
Влад, спасибо большое за программу тренировок и за план питания! Слежу за Вами в ютубе, у вас очень информативные ролики и супер подача. Поэтому был уверен, что программа будет на должном уровне, но она превзошла мои ожидания! Это чертовски приятно! Желаю вам огромных успехов. Вы на верном пути
Была поставленная задача в рекомпозиции за 3 месяца. Набрать в руках с грудью и чтобы было четко видно рельеф пресса. Влад сказал, что одновременно это не делается и предложил начать со сжигания жира, затем перейти к набору массы с небольшим профицитом по калориям. Решил довериться профессионалу и результат получился ещё мощнее того, который я ожидал увидеть! Первые полтора месяца было - 5.5 кг, убрали лишний жир. потом на наборе +7 кг за 3.5 месяца. Очень доволен. Продолжаем работать дальше!
Влад, здравствуйте! Хотела написать комментарий на YouTube, но не уверена, что читаете их. Я хочу поблагодарить за Вашу программу. За 3 месяца, результат виднее, чем за предыдущий год тренировок с тренером. Спасибо огромное за то, что меняете меня в лучшую сторону. P.S. Комментарий под видео тоже напишу, чтобы другие знали))
Из-за проблем со здоровьем и вечно усталым состоянием, тренировки забросил 13 лет назад. С тех пор начал активно расти живот. Понял, что нужно что-то срочно делать. Пошёл в зал, взял тренера. Кето, голодание, раздельное питание - всё это было мной перепробовано. Небольшие подвижки в весе происходили, но с периодическими привесами, через пол года результата было 0. И снова забросил. В свои 48 помудрев и пропустив через себя море информации, наконец-то нашёл специалиста, который смог привести меня к тому результату, который, казалось, уже недостижим. Вы настоящий профессионал своего дела! Низкий вам поклон, Владислав!
Благодарю за курс питания и тренировок👍🙏 Пельмень с левой стороны постепенно видоизменяется😂
Поразительная склонность к полноте у меня по жизни. Я спокойно мог набирать за неделю от 3-х до 5 килограмм. Когда понял, что рост веса не прекращается, полез в интернет и нашёл ваш канал. Выбрал диету для сжигания жира и в помощь к ней тренировки. Не хотелось просто схуднуть и остаться с обвисшей кожей без мышц. С этим рационом стало уходить 1.5-2.4 кг в неделю. При этом на тренировках силовые даже подросли. Результат в - 17.3 кг за 2 месяца уже очень радует! От души благодарю за вашу помощь, Влад!
Влад, добрый день. Мне очень нравится ваша программа. Хочу сделать подарок другу на Новый год. Программу тренировок. Также нужна программа для супруги
Больше двух лет занимался с персональными тренерами в World Class, но результат +- никакой, хотя питание в порядке и тренировки регулярные. Увидел видео про ошибки в наборе массы, решил попробовать программу с питанием. С этим рационом и креатином + gaba набрал за десять месяцев 11 кг мышечной массы. По программе всё чётко и удобно расписано. Ещё бы таймер на котором можно будет выставлять периоды отдыха добавить - вообще цены бы не было) однозначно советую тем, кто занимается самостоятельно
Редко оставляю отзыв, но здесь это необходимо!) Программа очень удобная и разнообразная. Особенно понравилось чередование сложности тренировок. Из зала выползал после первой тяжелой недели. На второй лёгкой приятно восстановился. С 3 недели втянулся и как по маслу. Радует выбор рациона из 10 вариантов и что не надо заморачиваться с расчётом калорий. Всё уже сделано
Напишите мне и я отвечу на них
