Твоя программа

Программа тренировок дома
РОСТ МЫШЦ
Программа тренировок дома:
РОСТ МЫШЦ
Домашняя женская программа тренировок для роста мышц.
Вы получаете грамотный, пошаговый план занятий, с учётом особенностей женской физиологии.
Для вас готовятся эффективные ростостимулирующие комбинации упражнений с постепенным повышением нагрузки. Благодаря этому вы начинаете замечать результаты в короткий срок и стабильно прогрессируете.
Все мышцы прорабатываются гармонично. Особое внимание уделяем ягодицам, чтобы красиво подчеркнуть их. В результате вы получаете спортивное и привлекательное женское тело.
В программе для вас упражнения подбираются таким образом, чтобы осевая нагрузка на позвоночник была минимальной. Дополнительно укрепляются мышцы идущие вдоль позвоночного столба.
Бонусом к программе я поделюсь с вами рекомендациями, которые дополнительно ускорят ваш прогресс и подарят возможность получать больший результат от тренировок чем окружающие, прикладывая те же усилия.
- 3 ростостимулирующие тренировки в неделю с учётом женской физиологии
- Мышцы становятся более наполненными, ягодицы красиво подчёркиваются
- Дополнительно укрепляются мышцы идущие вдоль позвоночного столба
- Для тренировок при грыжах, протрузиях, сильных искривлениях позвоночника или дискомфорте в области поясницы

Занятия проходят в домашних условиях

В программе снижены осевые нагрузки на позвоночник

Вы обучаетесь правильной технике каждого упражнения программы, избегаете ошибок и травм

Включает рекомендации по ускорению массонабора
Введите сведения о себе:
Твоя персональная скидка на все программы!
Акция закончится через:
Успей забрать по выгодной цене! Так кроме экономии ты получишь больший результат за меньшее время