Твоя программа

Программа тренировок
РОСТ МЫШЦ
Программа тренировок:
РОСТ МЫШЦ
Женская программа тренировок для роста мышц в тренажерном зале.
Формат занятий грамотно выстраивается с учётом женской физиологии.
Тренировки разделяются на тяжелые и лёгкие. Мы будем грамотно их периодизировать, чтобы вы получали максимальный ростостимулирующий эффект.
Упражнения для вашей программы подбираются так, чтобы минимально нагружать позвоночник. При этом эффективность программы не снижается.
Добавляются упражнения для укрепления мышц идущих вдоль позвоночного столба.
Вы получаете чёткую, пошаговую инструкцию по вашей новой программе. Вам нужно только следовать ей и ваше тело будет преображаться максимально быстро, и без вреда женскому здоровью.
- Ростостимулирующая женская программа тренировок. Готовится с учётом женской физиологии
- Вы обучаетесь правильной технике каждого упражнения программы, избегаете ошибок и травм
- Укрепляются мышцы идущие вдоль позвоночного столба
- Для тренировок при грыжах, протрузиях, сильных искривлениях позвоночника или дискомфорте в области поясницы

3 эффективные тренировки в неделю

Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него

Программа адаптируется под вас в соответствии с женской физиологией

Персональный тренер у вас в телефоне
Введите сведения о себе:
Твоя персональная скидка на все программы!
Акция закончится через:
Успей забрать по выгодной цене! Так кроме экономии ты получишь больший результат за меньшее время