Программа тренировок "СЖИГАНИЕ ЖИРА + без осевых нагрузок"

Краткий обзор

Мужская программа тренировок для сжигания жира в домашних условиях без осевой нагрузки на позвоночник.
 
В этом тренировочном плане для вас подготовлены комплексы упражнений разной сложности и интенсивности для уменьшения жировой прослойки на животе и теле + улучшения тонуса мышц с помощью веса тела и простого отягощения (гантели / гири) или их подручных аналогов, сделать которые можно за 5 минут (описано в программе).
 
Особенность комплекса – это полноценная проработка всех мышц тела, при которой каждое упражнение будет безопасным для позвоночника и адаптировано для тренировок при грыжах, протрузиях, сильных искривлениях позвоночника или в ситуации, если вы просто ощущается дискомфорт в пояснице при физических нагрузках или повседневных движениях.
 
Дополнительно формат занятий для вас вооружен упражнениями для укрепления мышц идущих вдоль позвоночного столба и информацией о положениях тела, которых нужно избегать, чтобы не перегружать позвоночник и обеспечить себе спортивное долголетие.
 
Приобретая данную программу тренировок вы получаете возможность бесплатно консультироваться по любым вопросам касаемо вашего тренировочного плана.
 
 
Вы получаете:
 
✅ Программу безопасных и эффективных тренировок на 12+ месяцев
✅ Укрепление мышц идущих вдоль позвоночного столба
✅ Обучение правильной технике выполнения каждого упражнения программы
✅ Заметный результат через 2-3 недели тренировок
✅ Индивидуальные консультации
 
 
Cтоимость: 650 RUB / 235 UAN / 9 $

Купить Вернуться