Мужская программа тренировок для роста мышечной массы в домашних условиях.
Для выполнения всего плана тренировок вам понадобится только вес собственного тела, пол и несколько предметов, которые находятся в каждом доме или квартире. Также если у вас есть турник, брусья, гантели или гири – отлично. Это оборудование понадобится вам, чтобы пройти каждую тренировку. Если их нет – в программе для вас подготовлено описание того, как можно заменить любое отягощение и наращивать его вес для прогресса в наборе массы. Дополнительно к программе тренировок вы получаете набор рекомендаций, которые помогут ускорить рост мышечной массы, в подарок. Приобретая данную программу тренировок вы можете персонально консультироваться по любым вопросам касаемо вашего тренировочного плана. Вы получаете: ✅ Программу тренировок с упражнениями разной сложности на 12+ месяцев ✅ Три ростостимулирующие тренировки в неделю ✅ Видео с правильной техникой выполнения каждого упражнения ✅ Визуально заметный результат после первого месяца тренировок ✅ Индивидуальные консультации Стоимость: 780 RUB / 290 UAN / 10$
