План тренировок: 24 ЭТАПА

Item Name

Краткий обзор

Данная программа предназначена для натуральных тренировок в тренажерном зале с целью жиросжигания.

Это пошаговый план занятий из трёх разных тренировок в неделю, каждая из которых разделена на 24 этапа, среди которых комбинации из энергозатратных силовых упражнений и кардио-сессий.

Каждая тренировка занимает от 70 до 90 минут, в зависимости от Вашего уровня подготовленности.

Вы получите программу тренировок в подробном варианте, информацию по  выполнению каждого упражнения в текстовом виде, иллюстрациях и видео-варианте, дополнительную информацию о правильном подборе рабочего веса, о том, как прогрессировать нагрузку, сколько отдыхать, как увеличить эффективность работы на кардио и др. + удобную компактную программу тренировок для мобильного устройства.

После нажатия на кнопку «купить» появится форма для заполнения. Введите в неё Ваши данные и программа тренировок будет подобрана согласно им.


  • Удобная программа тренировок для мобильного телефона
  • Видеоматериалы с каждым упражнением
  • Уникальные тренировки из 24 этапов
  • Подробная программа тренировок
  • Персональные консультации
  • Бонусные материалы
  • Гарантия результата


Стоимость: 1290 RUB / 465 UAN / 18$

Введите сведения о себе:

Состояние здоровья:

Дневная активность:




1980.00 1290.00 руб